カテゴリ:アトピー、アレルギー( 19 )

2018年 03月 30日
化学物質過敏症の方への2018年春夏版カタログ出来ました
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NOC(日本オーガニックコットン流通機構)が制作・監修をしている、
化学物質過敏症の方々へお送りしている衣類のカタログ、
2018年春夏号が完成しました。


今回もマアルの新月ショーツタンクトップの<生成り/茶>に加え、
新たにWガーゼ草木染め満月パンツのグレーと、
ヘンリーネックシャツ生成りが掲載されました。


NOCに加盟しているメーカーさんの
優しい服、肌着、帽子、お布団など身の回りの衣類が
厳選され、記載されています。


既にNOC事務局からCS(化学物質過敏症の患者さん)支援センターを通じてカタログを発送したそうですが、

マアルでも20部程度お預かりしております。

もし身の回りに、一般的な衣類が辛くてお困りの方がいらっしゃいましたら、
こちらからメール便で無料でお渡ししますので
info@marru.netへご連絡ください。


様々な症状を抱えていらっしゃる方々に、
選択する自由が与えられますように。





by marrublog | 2018-03-30 18:09 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2017年 12月 17日
新取り扱い商品:トリートメントシャンプーと石けんのご案内
マアルで、念願のナチュラルコスモさんの取り扱いが始まりました。
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いわゆる石油系界面活性剤の入ったシャンプーとサヨナラして15年。
石けんシャンプーや、オーガニックショップで買った輸入物など、いろいろ使って来ましたが、
くせ毛で髪も太く、量の多い私は、なんだかいつも「まあこんなもんか、、、」という感じで過ごして来ました。
痒くならず、安心ならいいか、という感じ。

ですが、まず最初にナチュラルコスモさんの「みだれ髪」のサンプルを試してみて、
トリートメント無しなのに、かつてないまとまり感を感じたのです。
(ナチュラルコスモさんのトリートメントシャンプーは毛質や好みに応じて3種類あります)

3分置く、ということをちゃんとすれば、ますますしっとり。
でもベタつかなくて、サラサラ。
3分置いている間に、私は首にアトピーがあるので肌が濡れた状態でそこに何かつくと
たいてい痒くなりますが、これは大丈夫だった。

そこから使い始めて1年。
今では、「お母さんが買うのは世間離れしてて無理」と自分達の好みのものを譲らなかった娘達が、納得して、同じものを使い出しました。
なので我が家のお風呂場は、コレ1本。
私の理想、お風呂場に物を置きたくない、に限りなく近づいて本当に嬉しい。

シャンプーに惚れ込んで、2ヶ月遅れて手を出した石けん。
こちらも、
私が30歳にアトピーになってから、毎日使っても大丈夫な石けんとの出会いとなりました。
(今までいろんなものを試しましたが、最初は大丈夫でも、続けて洗うことで乾燥して痒みが発生していたので)
日焼け止めを塗ってもぬるま湯で洗うだけしか出来なかったのが、
ちゃんと洗えるようになって、しかもかえってしっとりするので、
ここ数年で一番今、顔の肌の調子が安定しています(春や秋は多少不安定になるけど)。

これらの感想はもちろん私個人のものであり、
痒みや使用感は個人差がありますが、

商品作りのこだわり、会社の皆さんのお人柄、全て含めて大好きです。

念願の取り扱い開始となり本当に嬉しいです。


ナチュラルコスモのトリートメントシャンプーや石けんは、
石油系界面活性剤、パラベン、合成香料、シリコン、合成ポリマー、合成着色料、フェノキシエタノールを一切含まないこだわりのラインナップです。

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マアルのメンバー達も、使い始めました。
毛質や今までの洗髪料の履歴によっても使用感が違うので、ご参考までに2回に分けてご紹介します。


☆事務所スタッフ O
髪質:かなりかたい、くせ毛
髪の量:かなり多い、ショート
今まで使っていたシャンプーのタイプ: オリーブ油入石鹸、クレイ入石鹸シャンプー、自然派ノンシリコンシャンプー

1.使用しているシャンプー : 主にヘアミールです。ただ、上記のものを日替わりで使っています。
2.最初の印象 : 泡立ちがあまりないと聞いていましたが、普段からあまり泡立たない石鹸やシャンプーに慣れているので、特に気になりませんでした。泡が多すぎないので、しっかり地肌をマッサージ出来ました。洗っていて指通りがなめらかで、香りがきつくなく自然です。普段は3分置いて洗い流していますが、時間がある時に10分以上置いたら、髪がツルツルになりました。
3.その後の印象 : ヘアミール、みだれ髪、風流全て使いましたが、ショートカットのトップ部分のボリュームが1番出たのがヘアミールでした。アトピーの家族も使っていますが、頭皮がかぶれたり、しみたりしていません。


☆店スタッフ m
髪質など:細くて多めのストレートで、ショートカット。
痛みなし。三週間に一回位の割合でセルフヘナ。

10年間、固形石鹸で洗ってます。
トリートメントやコンディショナーは使いません。
パサつきを感じたら湯シャンです。

三種類を使ってみての感想

ショートカットは、サンプルの半分の量でいいと聞いたので、そうすると、全く泡がたたない。
だけど、シャンプーが髪に触れた瞬間にツルッという手触りになるのがわかる。
一回につきサンプルひとつ使うと普通に泡立つ。きしみ感はない。
三分間のパックの間には垂れてきた泡を肩や腕につけて、トリートメントした。
ヘナ直後ゴワゴワ感がある時に使用したらゴワつきがなくなった。

みだれ髪では、髪がペッタリとなりすぎて、洗った気がしない。

風流では、みだれ髪ほどではないが、ペタッとなる。でも、夕方まで気持ちよく過ごすことができた。

ヘアミールでは、髪に空気感がでて、適度なボリュームでつやつや。
使い続けるなら、これ!

いつもは、石鹸や、湯シャンだけど、艶が欲しいとき、冬場の乾燥しがちな時、ちゃんとシャンプーで洗ったという満足感が欲しいときに使おうかな~。


ーーーーー
白島店では、トリートメントシャンプー類のサンプルもお渡ししています。
気になるかたは、ショップスタッフにお声かけ下さい。

ネットショップでは、会員様のみお渡し出来るようになっております(ログインしてご覧下さい)。
(カテゴリ:「衣類以外の食品・洗剤・雑貨など」の欄」)




by marrublog | 2017-12-17 20:54 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2016年 09月 20日
化学物質過敏症の方々への衣類カタログに
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化学物質過敏症の方々が少しでも安心な衣類を選べる手がかりになるように、と、
NOC(日本オーガニックコットン流通機構)が製作し、CS(化学物質過敏症患者)支援センターを通じて配布している冊子があります。

今年の春から、マアルの新月ショーツ(生成り・茶)も記載して頂いておりましたが、

この秋冬号には、それに加え、
タンクトップと、大人用腹まき、子はらまきも、掲載して下さいました。



可能な限りの化学物質を使用せず、
信頼できる工場のもとで生産した商品ということが認められています。
(マアルはNOC(=日本オーガニックコットン流通機構)賛助会員でもあります。)


今号の特集は、「暖ったか快適生活」。

化学物質過敏症の方々の中には、
暖房そのもの(灯油や、ガスヒーター、エアコン等も)が辛いかたもいて、
重ね着で冬の寒さを乗り切ろうとされるかたもいらっしゃいます。



症状の程度、反応するものは千差万別で、
皆様にとって必ず100%大丈夫とは言い切れません。


それでも、
気軽にお店で買い物が出来ないかたがた、
衣類の薬品等にも反応し、気軽に試すことが難しいかたがたの選択肢が
少しでも増えるように。

そして、出来ることなら、身につけて嬉しくなるようなものが選べるように。



今年の春から関わらせていただき、

少しずつ、その扱いの品目が増えていけることが嬉しく、
より一層の安全性を高めていこうと思っています。


もっともっと、出来ること、あるはず。


この冊子、マアルでも何冊かお預かりしております。



ご希望のかたは、
ネットショップでお買い物の際、備考欄にお書き添え頂くか、
info@marru.net までお伝えくださいませ。


化学物質過敏症のかたは、インターネットも電磁波の影響でしていらっしゃらない方も多い為、
もし身近にいらっしゃったら、
この冊子に掲載されている商品購入の窓口をして下さっている
NOC さんのことを
伝えて頂けると嬉しいです。




掲載品目
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<新月ショーツ 生成り>

<新月ショーツ 茶>

<タンクトップ パッドポケット付き 生成り>


<タンクトップ パッドポケット付き 茶>


<腹まき>


<子はらまき>


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by marrublog | 2016-09-20 20:55 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2016年 07月 24日
入浴剤はもうずっと華密恋ひとすじ。
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暑くて、忙しくて、ついシャワーが続きがちになるけど、

やっぱり華密恋のお風呂を続けたら全然肌が違う。


先月、シャワーを使っていて、「あ、キタ!」塩素の刺激が増えたことに気づいた。


水道局によって量はマチマチらしいが、

気温の上昇とともに水道水も雑菌が増えるため、塩素量を増やすので

例年、梅雨あたりから水の刺激を肌で感じるようになった。


華密恋は、塩素も中和するチカラがあると聞いたので、
肌がしんどいときは特に、洗面器に水を入れてカミツレを垂らして顔を洗ったりしている。


カモミールの消炎作用があるからか、
以前は
お風呂上がりにカァーッと乾燥して痒くなっていたが、華密恋を使い出してからはそれがない。



7月は、春夏秋冬ブランドの「夏 空」の発売があり、
蒸れにくいブラパッドの発売も同時にあり、

その後も満月農園のポテトチップも限定80食ネットショップに出したら二日足らずで完売し、

とにかくネットショップの対応で大忙しだった。

たくさんの準備してきたことを、「出す」ひと月だった(まだあと1週間残っているけど)。


発売までの準備のほうがはるかに時間も、
ものすごいプレッシャーもかかるので、
今月はたくさんのお客様が新商品を喜んで下さり、

想像していた以上に「蒸れにくいブラパッド」も「夏 空」も好評で、
忙しくても達成感があって、ストレスは無かった。

休日もとれたし、
やっと釣りもいけたし、
マニアックなすごい整体(仙骨生命力活性法整体)も受け(釣りと、自然療法は私の趣味だなとつくづく思う)、

昨日もたっぷりとカモミールの香りに包まれ半身浴してから、友人達と夜の海に出かけて
ああ、夏だなぁ。って。



ひとつひとつゆっくり書きたいことがいっぱいあるけれど

まとめてしまうと、いい7月だった、というわけである。さ、お風呂入ろ。

by marrublog | 2016-07-24 18:08 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2016年 05月 10日
化学物質に過敏な方のための衣類冊子に
いつか、関わることが出来たら。

そう願い続けてきたことが、4月から、小さな小さな一歩ですが、歩みを進めました。

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このカタログは、NPO法人 NOC日本オーガニックコットン流通機構さんが、
過敏な体質の方々のために、特に厳選し認定した製品を収録したもの。

掲載されている商品は、漂白、染色、柔軟加工など、一般の繊維製品では当たり前に行われている化学薬剤処理をせずに仕上げられたものばかりです。

その冊子の中に、マアルの新月ショーツ 生成り・茶を案内して頂き、
このカタログを通じて、化学物質過敏症の方々への販売を開始致しました。


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「化学物質過敏症」という症状のこと、

アレルギーをお持ちのかたの中にはご存知のかたも多いのでは無いでしょうか?

※詳しいことはこちらのHPがおススメです
化学物質過敏症支援センター


反応する化学物質、そして反応の度合いは、もちろん人それぞれですが、


日常身につけるものを求める際も、

街に出てお買い物、となると、すれ違う人の香水、立ち上る柔軟剤の匂い、店舗の消臭剤、カーペットの防カビ剤、、とても出かけるどころではない、と言う人もたくさんいらっしゃいます。

ネットショッピングも電磁波に反応して辛いかたもいらっしゃいます。


私自身、日頃から香りがキツい場所にいると顔が火照って真っ赤になりますし、
満員電車で衣替えシーズン等、人々の服から防虫剤の香り、柔軟剤、化粧品、、頭痛がしてきます。



なので、
とても他人事とは思えない「化学物質過敏症」。

私たちともちろん同じように、お洒落も楽しみたいし、選択肢がたくさんあって
人生を楽しむ権利がある。

なのに、衣食住に於いて、その選択肢はとても限られていて。。。


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今年の2月に新月ショーツ 生成り・茶はNOC日本オーガニックコットン流通機構の厳しい基準に合格し、認証を得ております。


選択肢のひとつ、の中に、我が子「新月ショーツ」が加わった事は、

マアルにとって念願の道筋の第一歩。


もっとご対応できる品目を増やしていけたらなと考えています。


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このカタログは、化学物質過敏症支援センターに登録していらっしゃる会員のかたや、NOCに履歴がある方々等へ直接お送りしているそうです。

もしこういったものをお探しのかたがいらっしゃいましたら、
NOCさんにご連絡をされるか、

マアルでも数冊お預かりしていますので、
こちらから発送もいたします。
info@marru.net へご連絡下さい。



※通常マアルのネットショップでお渡ししている新月ショーツと全く同じものですが、
このカタログ経由でご注文頂いたかたには、
NOCさんの指導のもと、発送方法を化学物質に敏感なかたへの対応方法にしています。

by marrublog | 2016-05-10 19:09 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2015年 02月 13日
薬草カモミールの恩恵
「肌にあうもの探し」を、
もう諦めよう、と思ったのが昨年。


水すら痒くなってしまい、
「肌断食」という本を読んだのがきっかけで、
一切何もつけなくなりました。


何週間か、竹布マスクが手放せない、ぼろぼろ皮剥け期が続いたあと、
夏にさしかかったのもあり、
ようやく
ボロボロが治まり傾向に。

けれども、

唇、アゴ等、部分的にまだカサカサが続いていたため、
人前に出るときだけ付けるものを探していました。

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そんな時に出会った「華蜜恋のバーム」。
オーガニックコットンのスニーカーLIFE IS A JOURNEYの製作をしているBIO HOTELS JAPANさんが
東京でお会いした時に紹介して下さいました。



いつも、「最初は大丈夫」なものが多いけれど、2〜3日後、1週間後、1ヶ月後使い続けるとダメになってしまう私。


が、

これは、もう半年以上、毎日愛用しています。


嬉しいことに、これひとつで、
リップはもちろん、
ハンドクリーム、
そしてヘアワックスにも。


冬になり、乾燥が激しいこの時期、毎日お世話になっています。


これはいいぞ、と、
調べてみればみる程、安心できる内容。
しかもシンプル、しかも、製造されていらっしゃるカミツレ研究所さんの企業ポリシーが
とてもとても、共感、尊敬できることばかり。


このたび、マアルで取り扱いさせてくださることになり、
先週、東京でカミツレ研究所さんにお会いしましたが、


聞けば聞く程、マアルが大切にしていることと重なっていて。


「いい製品、いい生産者さん達とのご縁は、私の場合、肌が連れて来てくれる」とこの時も本当に思いました。


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バームに20%も含まれるカミツレエキス。


華蜜恋薬用入浴剤は、
このカミツレエキスだけで出来ているのです。

もはや、入浴剤であって、入浴剤じゃない。

華蜜恋の原点が、この入浴剤だそうで、30年間、製法を変えず
ずっと作り続けているのだそうです。

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ある印刷会社の社長さんが、ご自身の体調をわずらったことからハーブの勉強をされ、
ジャーマンカモミールと出会い、
以来、「あらゆる方の肌と健康によいものを作って、お役に立ちたい」とカミツレ研究所を立ち上げたとのこと。

そしてご自身の故郷、長野県安曇野に、
30年以上前は耳にすることすらなかった、化学肥料を使わない循環型農業で土づくりから取り組まれ、
自社農園と、賛同する契約農家さん達との連携でこのカモミール(和名:カミツレ)を育てているのだそうです。



マアルのスタッフ達みんなに使ってもらい、
華蜜恋化粧水等も、とても気持がいいことも実証済みなのですが、
いかんせん、
私自身が化粧水をまだ使う段階の肌ではないので
(やっと肌断食で何もつけないで大丈夫になってきた部分があるから、
ちょっとまだこの状態を試しておきたいのです。
もっと肌が安定したら、やっぱり「肌にまとう」という行為自体はとても好きなので
ぜひ試したいと思っています)

まず、マアルでのご紹介は、


入浴剤バームからスタート。



ネットショップの説明文もよく読んでお試し下さい。



以前からご紹介しているヨモギ商品、
そして今回のカミツレ。

薬草の素晴らしさを、改めて実感する日々です。






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by marrublog | 2015-02-13 19:07 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2014年 07月 17日
痒みやアトピーの改善には、下着だけじゃなく、
下着かぶれや、アトピー症状の一因として、

下着そのものだけではなく、

実は使う洗剤にも関係がある、ってこと、
案外見落としがちです。

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合成界面活性剤は、残留性が強く、すすいだ後の洗濯物にも付着しています。

繊維が汗等の水分で濡れたとき、肌のバリア機能を壊し、
肌に浸透していきます。


肌が弱い方は、その時点で火照りやかゆみが現れる場合があります。
繊維に残してこそ効果を発揮する柔軟剤も、
注意が必要です。



また、これは私の体感ですが、

石けん洗剤は洗濯機に石けんカスが発生しやすく、
カビの一因になるため、
(タオルに黒いポツポツ、、出来ませんか?)

カビに反応するアレルギーがある人には
その洗濯機で洗ったもの自体に反応が出ることも。




界面活性剤ゼロ、しかも汚れ落ちがとてもいい、
「バジャン」。

先日のショップでもお客様が話してくださいましたが、
このバジャンを使い始めてから
洗濯槽の汚れが無くなったと。


この梅雨時期も、洗濯物が生臭い匂いがしません。




優しい素材の肌着達だからこそ、
優しいもので、洗って下さったら
いい巡りが生まれるなぁ。




<バジャン>
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<ドラムバジャン>
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<バジャンお試し用>メール便可
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<バジャン5kg入>最近リピーターさんが増え、このお徳用が人気です
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by marrublog | 2014-07-17 19:29 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2014年 03月 08日
私の肌は
ラブリー♡。


今日から、そう言ってみる事にしました。



この2年、よくなる一方だった肌に不調のかげりが現れたのが去年の夏。

だましだまし、どうにかこうにか冬を迎え

冬には毎年調子がよくなるからホッとしていたら、この冬は違っていたようで。



1月中旬に参加したあるWSで学んだある動きをすることや、

歩く事、より一層の養生、そして一切の砂糖をやめて一旦はよくなったのだけど、



仕事がまた忙しくなって疲れて来たら、

その動きをする気力も薄れて

毎日5000歩の目標はどこへやら、

家と事務所の往復、
あちこち車で走り回り、
パソコンに10時間以上向かう事もしょっちゅう。


頭ではわかってることが、
なかなか出来ない。




で、春スイッチon!

先週は、ずっと空が霞み、
花粉や、ほにゃらら2.5(あえて言う気がしない)やら。


薄くなって、すぐいろんなモノに反応する肌は、火照りと刺激を感じる一方で、

ああ、きた、来てる、、、と思っていたら


昨日の朝。

鏡を見て、「おお、この2年でピーク」と感じました。
(そんな真っ赤な顔でのお話会。それもまたひとつのネタにするほどになった自分を自分で褒めました)



休みの今日。

気持も底値。


起きて、鏡見たくない。

見なくても、この熱く熱く火照った感じと
何よりも敏感な手のひらの感触がもう察知しています。

リンパが、首から上に集まっている感じ。



昼から、1月中旬以来のワークショップがあるけど
先日まで、この日を楽しみにしていたんだけど、、


でも。


ベッドの中で、悶々ゴロゴロしていたら、

朝ごはんもすっかり自分で済ませた次女が
入り込んで来て。
(長女は既にクラブ練習へ。せめて休みの朝だけは起すまいとしてくれている2人。ありがたいです)



遊んでいるうち、

「しりとりしよう」ということになり。



「いいきもちになる言葉しりとりしよう」と提案しました。


次女は「いいよ、ふぅ(次女のあだな)からいくね〜。」





「ありがとう」






ああ、すごいな、あなた、一発めに「ありがとう」って言ってくれるんだ。



もうこの一言で、

いい気持になる言葉、と提案して、まず「ありがとう」が出てくる10歳のおかげで


私のいつになくどす黒く沈みきっていた気持が浮上しました。



そのあとは

「ありがとう」(次女)→

「うれしい」(ワタシ)→

「いきしちに」(次女) で、「なんでイキシチニやねん!まあ、ええわ」と笑って、

「ひみいりい」といいかけて、「しりとりになってへんやん!」って大阪弁で突っ込んで

もうすっかり春の土曜の午前中を迎える気持になったのでした。






口にすると、定義されて、カラダが素直に反応する。

判っていたけど、

今日、結局参加したワークショップでも同じような事を聞いて

そうだよな、またこれも意識してみようって思ったのでした。


ここのところ、あちこちからありがたいお声がかかり

毎週のように出張している「布ナプお話会」で、必ずする自己紹介。


30歳で、突然発症した私のア○ピー。(それを今からラブリーと言ってみる)

食に気をつけ、
肌に触れる繊維や住環境にも気をつけ
でも、黄砂が降ったりすると赤くなるんですよ、
精神的ストレスがかかってもね、、、

なんて自己紹介してるからいつまでもそうなってるのかも。

前から、チラチラ思ってましたが、

次のお話会のときから、

あえて過去形で言ってみるとか(笑)。

なんのこっちゃ?と思われるかもしれないけど、やっぱりラブリー♡って言ってみるとか?



口にしないことが一番近道かもしれないけれど、
私の場合は、伝える事もひとつの仕事。





布ナプのお話会でも時々言いますが、

使い捨てナプキンの使用後、「汚物入れ」に捨てますよね。

まるで生理が「汚物」のように扱われている。

あれがありきで、命が生まれるのに、汚物って名前を付けられたらやっぱりそういうけがれた扱いになってしまう。
(この話はいろんな側面もあって、別方向に話が長くなるので今日はやめておきますが:既に充分長い)


それと同じで、わたし、ラブリーを、やっぱり嫌なもの扱いしていたかもしれません。


もちろん、発症していなかった30歳までは、
肌は白いほうでトラブルもなかったけれど、
小学校もよく休むカラダの弱い子だったし、
20代でもいろんな不定愁訴を抱えていたし、

それに比べて、
発症自体はとてもつらくしんどいものだったけれども
そのことで出会えた世界、
感じることができた様々な感覚、
人の見かけに左右されず付き合う事が出来る人達との出会い。

そして、今の仕事。

エエ格好するわけではなく、やっぱりこの流れがありがたい。


だから、
「おー、今日もなかなかラブリー♡」な感じで可愛がってみようと思います。


今まで、本当に、本当に、
色んな事を試して来たから、
次は、愛するニックネーム方式じゃ♡



ちなみに今日の長くなった文中に出てくるワークショップは、
明日もあります → 
興味のあるかたは。私は明日は都合で参加できないかも、なのですが。





久しぶりに、
試行錯誤中&発展途上中の日常を吐露してみたりして。

長いことお読み頂きありがとうございました。






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by marrublog | 2014-03-08 22:05 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2013年 07月 25日
過去から繋がる〜その2、なずな農園
1週間が、本当にひゅん、という勢いで過ぎていきますね。


と、夏休みに突入した次女に言ったら

「わたしの1日は、なっがーーーーーーーーーいよ」と、
スカートをふわりと回しながら1回転しつつ答えてくれました。


なんだか、子どもらしい答えでホッとしました。

(この毎日の暑さで、出来るだけ動きたくないって感じ=トド化している私と中2をよそに、
まだまだ次女は、くるくる回ったりする全く無駄な動きが日常の大半を占めていて、
いやはや「子どもって素晴らしい」なぁ、、と目を細めているトド母=私)




さて、なずな農園の「なずな通信」に手記を書かせていただいたことがきっかけで、

いろんなことを思い出し〜

た、頃から微熱が出始めたのですが(ここまでがその1

微熱と同時に、この1年で一番くらい上半身の肌の調子が悪くなりました。


ずいぶん前にブログに書いたことがあると思うのですが、

「来た」と、判るんです。


前向きなときはそれを「浄化スイッチ」と呼んでいるのですが

スイッチがカチリと入ると、


遠赤外線ヒーターがブーンと暖まり赤くなっていくような感じで、
肩、首、顔が熱くなり、熱を持ちます。

火照って火照って、

乾燥して、痒くなる仕組みです。


そのスイッチが、今回はかなり強く入ってしまったようでした。

体の中から熱くて熱くて眠れない日が続き、

スーパームーンと呼ばれた先月の満月の日(1年で一番月が近づいていた日)がピークでしんどかったのです。


黄砂の時期でもないのに、
どうしてこんなに?と考えましたが、

生理前だったからか
その数日前に釣りに行き、UVカットの服は来ていたけど日に当たっていたからか、
皮膚科の先生は「疲れすぎ!寝なさい」と。ということでお疲れだったのか、
ある方が教えて下さったのですが、そのころ、ある数値もかなり広島は高かったらしく、
それに反応していたから、か、、、

まあきっと全部なのでしょうが、


今回は気持が本当に凹みました。


発症した30歳の、一番ピークの時の記憶が強くて、

また、あそこまで酷くなっちゃうんじゃないか、って。



アトピーは、1直線によくなるのではなく、
よくなったり悪くなったりの波を繰り返しながら改善していくもの、

とはよく聞きますし

生理が来て、満月が過ぎればきっと良くなってく、思いつつも、

今回ばかりは、その体の芯から熱い感じが尋常じゃなかったので、
怖くて。





思えば毎年春夏は吹き出したり、
花粉や黄砂に反応したり、
汗で痒くなったりで調子が悪いんです。


何も、今年が特別じゃないのですが、

どんどんよくなっていっていく中で、

「今年はもう春夏も大丈夫!」と決めていた(アファメーションしていた)のに


大丈夫、じゃなかったことが悲しかった。


自分が30歳でまさかのアトピーを発症したことは、

今では、それによって得たことが、とてつもなく大きいので納得済みなのですけど


今回のスーパームーン時は
「なんでみんなは平気なのに、私は反応するんだぁ!!!」とか
「何にも気をつけないで生活している人がツルツル肌で、なんで私だけ!」とか
理不尽さを久しぶりに感じて、

もう子どもレベルのところまで気持がいってしまって

情けなくもあり。

でも、こういう気持がまだ私にも残っていたんだなぁと、
俯瞰で自分を見る余裕が少しだけあったので


もう、思いっきり、ぐちゃぐちゃな心の荒波に揉まれまくってやりました。




同時期、
たまたま別件でやりとりをしていた友達もすごく心境が落ちてしまっていて、
「恐るべし今年のスーパームーン」とお互いで笑いあったのですが

「笑っていても、楽しくないんだよね」とか言いつつ。

こういう人、結構いらっしゃったみたいですね。




さあさあ、
話が長くなっていますが(得意の文字数オーバー)



そして、満月が欠けはじめ、
生理が来て、
食生活、睡眠時間、「気をつけましょうキャンペーン」強化月間(自主的)に入り

するするすると良くなっていったのです。


簡単な人間なので、
改善に向かうと心はめきめきと本来の前向き思考に戻り、

「よっし、これで一層浄化してやる」と。


でも、今回は2週間後にまたぶり返し、
自分の免疫が下がっていることも実感しました。


それもまた落ち着いて2週間経ってはいますが、

引き続き、


わたくし、「絶賛ご自愛下さいキャンペーン中」なのです。


ほぼ毎晩、こんにゃくシップを肝臓のお手当にして、

時に足湯をして、

毎日お弁当を作って(なずな農園と、満月農園の野菜に、天然塩ふってソテーしただけのおかずが多いのですが、野菜がおいしいから毎日同じメニューでも飽きません)

そして、ここ2年間くらいで一番「白砂糖のあまいもの」を避けています。

焼いた小麦ものもほとんど口にしていません。



そうそう、小麦は、なずなで私は「きっと貴女の今の体に小麦はあわん」と教えてもらい、
「えー、私、この6年くらい、国産小麦しかほとんど口にしていないんですけど」と答えたら
「でもそれは無農薬?」と聞き返されて気がついたのでした。
その頃、ずっと私は天然酵母パンづくりにハマっていて、
販売もしていたことがあったくらいだったので、
それはそれはたくさんの小麦を食べていたんだろうと思います。

ポストハーベストが入っていない国産小麦だから大丈夫だろうと。

でも、考えてみれば、お米は出来るだけ無農薬や減農薬を探すのに、
小麦は国産というだけで満足しているのって、ちょっと変?

私に限らず、小麦は腸内に溜まりやすいので、
アレルギー持ちの人は常食しないほうがいいとも言われます。

ほほや首は、小麦の反応とも言われる=私、ビンゴ。

という理由が納得出来て、
なずなから帰って来て2年間、パンを断ち、
パンづくりという仕事にまでしたかったシュミを諦めたのでした。
(今思えば、これもマアルをすることに繋がっていて本当によかった)

でもこの1年、調子がいいことを幸いに、
常食は全然していないけど、
結構口にしていたなぁ、焼いた小麦。。。


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砂糖を絶ったら、
より一層、トマトが甘く感じます。
仲良しの満月農園が作ったトマト。大好き。



今回の不調で、
もっと色んなことを感じて、
後で書こうと思っていたのですが、


体調が良くなると、もう書く気がしなくなるっていうのは
なんなんでしょうね(の、わりに長い日記ですが。)





今日は、すこぶるいいペースで仕事が出来たので、
やっと夜に髪を切りにいけました。

スッキリさっぱり!


詳しくないですが、今日はマヤ暦の新年だそう。

なんか嬉しいじゃないですか。




私に与えられたカラダ=車だから、

いいエンジン必要とするし(笑)、
メンテナンスも手がかかるけど、

大事に乗ってあげようと思います。







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by marrublog | 2013-07-25 21:33 | アトピー、アレルギー | Comments(0)
2013年 07月 17日
過去から繋がる〜その1、食=なずな農園編
赤嶺勝人さん。

大分で「なずな農園」という無農薬・無化学肥料の循環農法の農園を開き、

全国でも講演に引っ張りだこの人なので、

その名を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。


たくさん本も出ています、
中でもオススメは下記の2冊。

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ニンジンの奇跡

d0154362_14222963.jpg
アトピーは自然からのメッセージ










今から遡ること4年前の夏。

私は、長女と次女を連れて3人で、なずな農園が開いている「食養研修」に参加したことがあります。

1週間、農園の敷地内にある平屋の建物で

赤嶺さんが推奨する食事を作り方から一緒に教えてもらい、いただく、
というのがメイン。

薪でお風呂を湧かしたり、
自然療法のお手当てを学んだり。

とてもとても、のんびりと、
濃密で、
充実した1週間でした。


そこに滞在していた時も感じたのですが
今、思い出しても
あの1週間を挟んで
前と後で、運命がグググと変わった。のです。


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毎月、全国のなずなの会員さん向けに発行されている「なずな通信」。

その7月号で、手記を書かせて頂きました。
「会員さんのお店紹介」という欄です。


先月、お話を頂いて、
原稿を書くとき、
これまでも時折思い出してはいましたが、
4年前の夏の1週間をしっかりと思い出して

感じることがとてもありました。




500文字で、といわれた原稿を、
想いのままに書き上げてみたら2000文字以上あったくらいです(笑)


手記にも書かせて頂いたのですが、
研修に向かう時には、私のアトピーはすっかりなりを潜めていて、
「もう自分のアトピーは終わった(漢方のクリームは手放せないけど)、長女がいつまでも痒そうなのが気になる」という状態だったのです。


研修でご一緒した人たちの中には
とても大変な状態のアトピーの人も、
ガンが再発した人もいましたが、
赤嶺さんは私のお腹の状態と足の反射を診て
一番、今回のメンバーの中で私が弱っている、と仰ったのです。


「へ?まさか?」とビックリしたのは本人=私。

あくまで、長女の付き添いというか、料理方法を学ぶために来たつもりだったのですから。

が、

見事、なずなの命溢れる野菜と、玄米、
そして、今思うと「今に繋がる必要な道のり」、の為に「出す」力を与えられた私は


帰りの新幹線では、顔がパンパンに倍近く腫れあがり、目も半分くらいしか開かない
状態でした。


手放せなかったクリームの秘密、抱えていた精神的なこと、、
何も言わずとも、赤嶺さんにはお見通しだったようです。




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そんなことを色々思い出し

今。

マアル、という、心から「与えられている」と感じる仕事を得て、
夢中で日々過ごしておりますが、

「なずなであんなに「食こそ命」と教えてもらったのに、
ワタシ、今、乱れてる!」と大反省したのです。


そして。

その翌週から、微熱が出始めました。

体が教えてくれることは、本当にスゴいです。

たまたま時期が重なったのでしょうけど、
でも、反省したとたんに、さらに反省をせざるを得ないようなことが続くっていうのは、

やっぱり「与えられてるんだな」と思います。


で。


長くなりそうなので、続きにします(こうやって文字数超過しちゃうんだよなぁ):笑





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by marrublog | 2013-07-17 13:52 | アトピー、アレルギー | Comments(0)