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2013年 09月 27日
coyashi企画、布ナプお話会でした
報告が遅くなりましたが、先週土曜はマアルの1階ショップにて、

coyashi企画「布ナプお話会」でした。



coyashi企画とは、
兼ねてから、マアルとマアルく繋がった素敵な人たちの中から講師としてお呼びして、
いずれ「身の肥やし」になるような
(太るわけではありません)
お話を聞いたり、技を教えてもらったりする、という企画。


この2年くらい、お休みしていましたが、
2月に出来た店舗のペースもようやくつかめてきたということで、
このたび復活、

ということで、
まずは手前味噌ではありますが、わたくしnaoが布ナプ講師としてお話をさせて頂いたのでした。


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ショップに、このたびcoyashi用に用意した丸クッションを並べました
(準備を手伝ってご満悦中の次女)


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告知がお話会1週間前という(スミマセン!!!)ドタバタにも関わらず、
あっという間に定員に達し、キャンセル待ちのかたも。


布ナプへの関心度の高さを改めて感じました。



経皮吸収の話、
骨盤の話
ひと月の女性のカラダの変化
素材の話、
具体的な使い方、

etc....


相変わらず、いつも通り、
話があちこち飛びつつお話させて頂く中、
参加者の皆さんの目がどんどんキラキラ☆




普段、ご要望いただいた方々のもとへ出向き
布ナプお話会をさせて頂いておりますが、

考えてみれば

マアル主催で開催したのは今回が初めて。


今後も、定期的にお話しさせて頂きたいと思います。
(coyashi布ナプお話会、次回は11月中旬を予定しております)


今回のお茶菓子は、
MAHALOさん

乳製品等を使わない、カラダに負担をかけない優しいおやつを作っていらっしゃいます。
私が小麦ものを極力控えている最中なので、
「米粉」でスィーツを作って頂きました。

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ひとつひとつにmarruってスタンプが押してあってビックリ!
優しいお芋の甘み溢れる米粉さつまいもクッキー、
ほっこり暖かい気持になりました。




10月は、近日中にアップしますが、今年もあの!開発者のかたがいらっしゃいます。

楽しみです!




さてその布ナプお話会の後、私、個人的にとっても貴重な体験をしてきました。
個人的だけど、
すごく嬉しかったり感動したので、
月末のメルマガに書かせて頂こうかな、と思っています。


いやぁ、人生って本当に面白いですね!





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by marrublog | 2013-09-27 21:59 | coyashi | Comments(0)
2013年 09月 25日
冷えとり〜わくわくする靴下と
出会った!


そう思いました。


今やすっかり「ゆるとり」←(詳しくはこの日記を)となっている私ですが、


久しぶりに「これ、履いてみたい!」という靴下に。

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くらしきぬ、の冷えとりソックスです。


一般的に「冷えとり健康法」で履く靴下は
絹5本指→綿5本指→絹先丸→綿先丸
で、冷えを感じる度合いによって、プラス絹、プラス綿、と、
とにかく絹綿絹綿と重ねていきますが
(絹は毒素を吸い上げ、綿が吸収するから、と言われています)

くらしきぬ、では綿の代わりに「国産のウール」を使っています。

そのせいか、ほわっと暖かいのです。


この真夏もかなり履いておりましたが、
ウールだから蒸れる、ということは全然無く、
なんと言うか、

子どものお腹に手を当てているような
そういう暖かさ。(ほっと安心するような、と言いたいのです^^;)





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3枚重ねても、履き口が重ならないような工夫が。

これ、結構大事で、
重ねた靴下が全部同じ長さだと、
私みたいに肌の弱い人は、履き口のところが蒸れたり痒くなったり。

くらしきぬ、の靴下は、
かかとが用意されていなくて、
フリーサイズな上に、
絹が一番長く、その上に2枚目、3枚目となります。

だから足首がモタモタとふくらみまくることもないのです。



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最後のウールのカバーソックス。

こういう可愛い感じのものから、
ダークグレーのリブ編みもあり、

これまたフリーサイズだから下に重ねている靴下の枚数にも左右されないし
便利。



私のように、既に「冷えとり」にそんなテンションが高くない人でもw
使い回せます。

大好きな竹布の5本指ソックスの上に、
このカバーソックスだって「絶対アリ」。


また、カバーソックス以外の3枚を重ねた上に、
あしごろもの綿のソックス、というのも「絶対アリ」。


組み合わせの幅が広がります。



日常の中で、続けていくなら、組み合わせられるのが便利。


シルクだ、
ウールだというと、
お洗濯が「面倒?」「洗濯機で大丈夫かなぁ?」と不安になりそうですが、

マアルには、ほら
綿もシルクもウールも1つで洗える
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海へ・・・があるじゃないか。

(おすすめ出来るのか判りませんが、私はバジャンでも何回も洗濯機で洗いましたが
全然平気でしたよ)



布ナプキンもそうですが、
違うメーカーが箪笥にあると、
バリエーションが出来て日常がより一層楽しくなります。


毎日の靴下選びの「お楽しみ」に、加えて頂けたら嬉しいです。

下半身が暖かくなって
一石二鳥ですよ。



竹布のスパッツと、新月ショーツ、満月パンツと併用するともう最高です!


「冷えとり健康法」も「食事療法」も、
何事も
眉間に皺寄せて「重ねねば!」とか「控えねば!」ってのは
いくらやったってよくならない。
(経験済み:笑)


楽しみながら、
周りと共存しながら、が、
ほどよくいいんじゃないかなぁ〜と思う、

もと自然療法マニア13年、でした♬





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by marrublog | 2013-09-25 22:25 | 日々 | Comments(2)
2013年 09月 16日
お店のこと
今年の2月に実店舗をオープンしてから、
半年が経ちました。

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5の倍数日だけオープンという、相変わらず我がままをさせて頂いております。

(それ以外の日はマアル自体お休みしていると思っていらっしゃる人も多いのか、
商品の問い合わせ等の電話も5の倍数日が多いのですが、
平日は毎日営業しておりますよ〜、店舗の販売だけが5の倍数日の営業なのです)


営業時間は11時から17時。

周りは住宅地ということで、締める時間も早め。

お客様にとっては、なかなか使いにくい設定のお店かと申し訳ない気持もあります。




そんな中でも、

都合をあわせて、

毎回、足を運んで下さるお客様が多く、

ありがたいなぁといつも思っております。



さて、こちらでのご紹介が遅くなりました。

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9月から、実店舗の店長となりました、
meguこと、
石原恵です。



マアルの 裏番 いえ(笑)、頼りのお姉様です。

布ナプのこと、
肌着のこと、
何でもお気軽にお問い合わせください。



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床も、7月に、リニューアルしています。

さしものかぐの高橋夫妻の絶大なるご協力の上、
広島の大竹でとれた無垢の杉板を貼りまして、
マアルメンバーで安全な自然塗料を薄く塗りました。

せっかくの気持いい材ですので、
ショップでは、
靴を脱いで上がって頂くようになりました。

そのまま裸足や靴下で上がって下さってもいいし、
スリッパも用意しておりますので
お好みで。



小さい店内ながらも、

皆さんがより心地よくお過ごし頂けるよう
少しずつチェンジ中です。



広島で初の布ナプ専門店として、

また、マアルオリジナルインナーのアンテナショップとして、

そして、

竹布、オーガニックコットン、絹、麻等の天然素材のインナーのお店として

厳選した、心からお勧め出来るものをこれからもご紹介していきます。


また、全国のネットショップのお客様、
広島にご旅行の際は、マアルにぜひ寄って、インナー達「触れに」来て下さい。
(時々、そういう遠方のお客様がいらっしゃって、
よくネットショップでお見かけするお名前なので嬉しくなります!)




もうすぐ、新たに取り扱いが始まる
うふふ♡なモノが並びます。
早くご紹介したくてウズウズです。





これからも、よろしくお願いします。



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by marrublog | 2013-09-16 22:41 | マアル実店舗 | Comments(0)
2013年 09月 14日
マアル、で初めての布ナプお話会
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このお知らせを書くにあたり、

マアルに屋号を変える前に活動していた「ecomaman」のブログを久しぶりに読み返していたら

懐かしすぎて
読みふけってしまい、、、

ああ、今夜も日付が変わってしまいました。。。


今日こそは、これ↓をお伝えしなくては!と思っていたのでした。
(だってもう1週間前です^^;)



coyashi企画復活! マアル店舗にて布ナプお話会


ecomaman時代からマアル、もう何年も「布ナプの種まき」活動として
お声をかけて頂いたところへ、
伺ってきましたが、

自分たち自身で、布ナプお話会をしたことがありませんでした。
(本人も意外なくらいです)


単なる布、シンプルな形状をした布が、
どうしてこんなに
カラダや気持に変化が起きるのか

カラダのこと、

骨盤のこと、

経皮毒のこと

基本的な布ナプキンの使い方


などなど、ゆっくりお話できたらな、と思っています。



布ナプキン、

気にはなっているけど、まだなんとなく不安で踏み出せない、とか

使っているけど、布ナプキンに秘められた話が聞きたい、とか

いいよ、と薦められたが観た事も触った事もない、、、


ぜひ、お越し下さい。




2013年9月21日(土)

場所:マアル店舗 
    広島市中区白島北町10-23 tel 082-836-3667
  駐車場はありません。近隣のコインパーキングをお使い下さい。
  アストラム白島駅から徒歩3分

時間:10時半〜12時半

会費:700円 (Mahaloさんのナチュラル米粉おやつ付き)

定員:10名の定員になり次第、申し込み終了

お申し込み : info@marru.net へ、「布ナプお話会参加」とお書き添えの上、
お名前、電話番号、パソコンからのメールが受信出来るメールアドレス、を
送信して下さい。
もしくは、お電話(平日と、15日(日)のショップオープン日のみ対応)082-836-3667まで。



お願い)小さなお店ですので、
   今回は申し訳ありませんが走り回る小さなお子様連れのかたはご遠慮させていただきます。
   ご了承下さい。

  店内は靴を脱いで上がって下さるようになっています。
  今回は、基本的に床に座って頂きます。小さな座布団はご用意しておりますが、
気になる人はご持参下さい。
また、椅子も数脚用意しますので、椅子をご希望になるかたはお申し付け下さい。


マアルのお客様はアレルギーの方も多く、香料に敏感な人も多いです。
お互い気持よく過ごせるよう、
小さな空間ですので、
香水や香りの強い柔軟剤などの着いた服装でのお越しはお控え下さるように
どうぞよろしくお願いします。



5の倍数のショップオープン日ではありませんが、
お話会にご参加のかたに限り、お話終了後の店内のお買い物は可能です。



coyashi企画とは、

マアルとマアルく繋がって下さっている人の輪の中から
素敵な講師をおよびして、
いずれ「身の肥やし」になるような、
自分の根元の土が暖かくなるような、
そんな企画です。

しばらくお休みしていましたが、
今回の布ナプお話会から復活!
(今回講師は自前ですが:笑)
スタンプをカードに押させて頂きますので、
もしかつての「coyashi カード」をお持ちの方はご持参くださいませ。




土曜日の午前中、
ゆったりゆるりとお話しさせて頂ければと思っています。


店内が小さいので、一応定員は設けましたが
定員に満たない場合、
当日朝のツイッターで「当日おこしになっても大丈夫です』等と告知しますので
よろしければチェックしてみて下さい。

→ 追記:お申し込みが定員に達し、現在キャンセル待ちの状況でお受けしております。
よろしくお願いします。9月17日現在



marru nao




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by marrublog | 2013-09-14 00:32 | 布ナプ | Comments(0)
2013年 09月 06日
初めての紙面広告「自然育児友の会」
いつか、マアルで広告を紙面に出す事ようなことになったら、
「自然育児友の会」の会報誌、まずはココから。


ずっと前からそう思っていました。


思っていたのに、

なんだかきっかけがなく、

そのまま。。。

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背中を押してくれたのは、
今年の春、数年振りに集まった「自然育児友の会」のOB会の面々。



季刊誌で、年4回発行している会報誌の1年分を契約して、
6月の「はる号」に、小さなマアルの広告がスタートしました。




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これが昨日届いた、「なつ号」。


自然育児友の会は、ママ達が子育てのかたわら頑張って運営するNPOなので、
発行もゆっくりめ、なのです。
(夏のほぼ終わり頃に「夏号」。それもまたいい感じです)


おりしも今年は自然育児友の会発足30周年だそう。



私がこの会に出会ったのは12年前。

当時1歳くらいの長女を連れて、
その頃とっていた無農薬野菜の宅配業者(大地を守る会)の何かの講演会に行った時、
共同で主催していたのが「よこはま自然育児友の会」でした(たぶん、自然育児友の会とは今は別団体になっていると思われます)


その頃、長女は顔にもいっぱいアトピーが出ていて、
見知らぬ人からも「かわいそう」と言われる事に、
私も傷ついて出かけるのが嫌になりかけていた頃。


そこで出会ったよこはま自然育児友の会の人たちは、
長女をみて、
「いい子だね〜、頑張ってカラダのお掃除しているんだね〜」と声をかけてくれて。


そんな風な見方をしてくれる人たちに実際に出会ったのが初めてだった新米ママの私は
涙でいっぱいになってしまい、
帰りの電車でベビーカーで寝ている長女に「よかったね、〇〇子は頑張ってお掃除してるんだよね」と
言って泣いた覚えがあります。
(この言葉、自分に向けて言ってたんだろうなぁ)。



そして、会報誌を取り寄せ、入会。

毎月のお茶会に出来るだけ参加し、
当時はまだまだマニアックだった「冷えとり」と出会ったのもこの頃です。


自然食、
おっぱい中心の子育て、
昔ながらの育児、
シュタイナー、
自主保育、
自宅出産、
etc...



知りたい事がちりばめられた会報誌を、
毎月隅から隅までむさぼるように読んで、
情報を集めていたこと、

いま、このブログを書くにあたり思い出して、

鼻の奥がツーンとしています。


その頃、私自身もアトピーが発症し、
近所の公園に連れて行くのも、お菓子のお付き合いや、
自分と娘の症状で気が重かった日々だったけれど、

お茶会と、
冷えとりの会合だけは参加していました。


アトピーの子を抱えたママもたくさん居て、

夜中、痒みを訴えて眠れない日々を娘と過ごしてイライラしても

「ああ、この時間こうして起きているのは私だけじゃないなぁ」って
共有出来た事も、

すごく心の支えになっていました。


祖父の住む宮古島で長女と私がアトピーがつるつるになった体験記を
「がんずう日記」というタイトルで(がんずう、とは宮古島で元気、という意味)会報誌に掲載してくださったのもいい思い出。



その後、埼玉に引越したので、
よこはま自然育児から、全国版の「自然育児友の会」へ入会し、
そちらでも時々お茶会へ。


さらに広島に転勤が決まった時、
まず最初に長女の幼稚園探しのことでメーリングリストで情報をもらったのが
今、一番古い友人となっている広島の自然育児友の会のメンバー達でした。


見知らぬ土地に引越しても、
「自然育児友の会」というだけで、
共通する部分が多く、
例えば自然食品店の場所とか、シュタイナー系の幼稚園はどこにあるか、とか
国産小麦の天然酵母パン屋のおすすめはどこだ、とか、

たくさん教えてもらいました。




そして、広島に慣れたあたりから、
数年間、今度は恩返しのつもりで
広島のお茶会担当をしており、
毎月我が家には、赤ちゃんや幼児連れのママ達がどちゃーっと集まって
それは賑やかだったなぁ。


お茶会を引退した面々は、
今、
園舎のない「森のようちえん」を運営していたり、
助産院を開いたり、
自力整体の先生をしていたり、
無農薬有機農法の農園を開いていたり、
優しくて穏やかなお母さんでいたり、

それぞれの場所で活躍しています。



私の根っこ。


自然育児友の会。

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ちいさな、ちいさな、片隅に。

お子さんのアトピーで悩むママ達が、締め付けない、肌に優しいパンツを探していたら
子パンツ、目にとめてもらえたら嬉しいな。


ママ自身も、
子育てでちょっと息苦しかったり、
しんどかったりした時に
のびのびとリラックスできるこの満月パンツ達
見つけてくれたら嬉しいな。


そういう想いです。


計らずも今回の広告が載った場所は、
「おちちや」さんの隣。

「おちちや」さんは、私はお目にかかった事が無いのですが、
広島の自然育児友の会のOBさんだそうで、
今も私の知り合いがパンを取り寄せていたりしています。




長くなりましたが、


小さな広告に込めた

胸一杯の想い、そして思い出。



これからに繋げていきます。









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by marrublog | 2013-09-06 22:20 | お知らせ | Comments(0)
2013年 09月 03日
すきなこと
半日お休みを頂きまして(土日もずっと仕事でしたので)。

美容室も行きたい、
服も買いに行きたい、
あの展示も観に行きたい、

昼から出勤するにも関わらず、頭の中はプランでいっぱい。



でも、今日も広島は朝から大雨。


やーめた。


家に居ました。




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得意(だった)の米粉シフォン。


以前は、天然酵母パンや、ナチュラルスィーツ作りを日常としていて
(当時のブログ名で私を呼ぶ貴重な人がまだ数人残っている:笑)



この米粉シフォンのレシピも頭の中に入っていて、
朝ご飯を作りながら同時に焼き上げることもお茶の子さいさいでした。


が。


オーブン仕事から随分遠ざかっている日々なので


まずは本棚から本を探し出す(foodmoodさんの、大好きな本です)、

はずが、

本棚にあった読みかけの本に気がついて読み始めてしまったり。




取りかかる前の時間の長いこと。



半日あった休みは、


シフォンを焼いて、ちょっと本棚が片付いただけで終わりましたが


ま、


こういう時間も、
今の私にとっては貴重。



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by marrublog | 2013-09-03 23:25 | 日々 | Comments(0)